برچسب: ویتامین ها
چغندر حاوی مقدار زیادی پلی فنول از جمله رنگدانه های... مغذی دیگر مانند ویتامین c فولات پتاسیم و فیبر است...
جمله رنگدانه های منحصر به فرد بتائین و طیف گسترده... ای از مواد مغذی دیگر مانند ویتامین c فولات پتاسیم... است که فشارخون و التهاب را کاهش می دهد پروفسور... تورم خوب عمل می کند همچنین دارای نیترات هایی است...
کد خبر: ۲۸۹۶۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
غذاهایی مانند میوه ها سبزیجات ماهی مرغ حبوبات و مواد... ویتامین ها هستند اشتهای شما را کنترل کرده و احساس...
شیعه نیوز | کاهش اشتها یکی از دغدغه هایی است... شیعه نیوز برای کم کردن اشتها و مدیریت بهتر وزن... خود می توانید به راه های زیر توجه کنید 1... مصرف غذاهای پر مواد مغذی غذاهایی مانند میوه ها سبزیجات...
کد خبر: ۲۸۹۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات در زنان منجر به...
شیعه نیوز | میوه ها و سبزیجات مجموعه ای از... ویتامین ها مواد معدنی فیبر آنتی اکسیدان ها و سایر... مواد غذایی عبارتند از کاهش خطر بیماری های مزمن مانند... کاهش التهاب افزایش انرژی و مدیریت سالم وزن به گزارش...
کد خبر: ۲۸۹۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
نوشیدنی های میوه ای گرم باشید گزینه ای فوق العاده... نوشیدنی های انرژی زا حاوی شکر و شیرین کننده های... سلامتی آسیایی ها می دانند قرن هاست که مردم کره... فیبر ویتامین و مواد معدنی است عناب منبع اصلی ترکیبات...
کد خبر: ۲۸۹۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
مواد مغذی ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدان های خیار به...
ها خیار را جزو سبزیجات می دانند در حالیکه خیار... گیاهی و آنتی اکسیدان های خیار به درمان و حتی... کالری اما سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مهم... پروتئین ۲ گرم فیبر ۲ گرم ویتامین ث ۱۴% از...
کد خبر: ۲۸۹۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
زمانی که سطح ویتامین d بدن کمتر از محدوده طبیعی... ۳۰ تا ۱۰۰ نانوگرم در میلی لیتر باشد کمبود ویتامین... d در نظر گرفته می شود علائم شایع کمبود ویتامین... d شامل دردهای استخوانی تضعیف سیستم ایمنی خستگی ضعف نوسانات...
شیعه نیوز | کاهش سطح ویتامین d می تواند تأثیر... قابل توجهی بر سلامت باروری و سایر نیازهای بدن داشته... باشد بر اساس تحقیقات علمی بین سطوح پایین ویتامین d... نقش ویتامین d در تنظیم هورمون کنترل التهاب و مدیریت...
کد خبر: ۲۸۹۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
کاویانی با بیان اینکه ویتامین a نیز در رشد قد... و فرآورده های کم چرب آن در رشد قدی بسیار...
نهایی فرد دارند اما مسائل محیطی دیگری مانند تغذیه و... رشد استخوان ها ضروری است و نقش به سزایی در... ویتامین های گروه d و a هستند مسئول آموزش همگانی... مغذی مهم برای سلامت ماهیچه ها استخوان ها پوست بافت...
کد خبر: ۲۸۹۴۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
ویتامین ها و مکمل ها نقش مهمی در پر کردن... شکاف های تغذیه ای در رژیم غذایی و به طور... ترکیبات ویتامینی مفید نیستند ...
شیعه نیوز | درک اینکه کدام ویتامین ها و مکمل... ها هرگز نباید با هم ترکیب شوند می تواند به... بهینه سازی اثربخشی آن ها و جلوگیری از خطرات بالقوه... سلامتی کمک کند در این مطلب به بایدها و نبایدهایی...
کد خبر: ۲۸۹۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش...
شیعه نیوز | لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث... و فیبر دارد این مواد مغذی مزیت های بسیاری برای... سلامت بدن دارند و در برآوردن نیازهای تغذیه ای موثرند... دارد این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر...
کد خبر: ۲۸۹۴۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
خطر برای ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از... ذی ها ویتامی ن ه ا و ام لاح در... از جمل ه آن ها می توان به کاه ش... با توجه به خواص ضد التهابی ویتامین d کمبود ویتامین...
کد خبر: ۲۸۹۴۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
و سیستم اجتماعی کشورها وقتی بحث طول عمر پیش می...
با سلامت داشته باشیم اما مردم برخی مناطق جهان به... طور میانگین بیشتر عمر می کنند پژوهش ها نشان می... دهد که ژاپنی ها طولانی ترین میانگین عمر را دارند... و سوئدی ها و نروژی ها در جایگاه دوم و...
کد خبر: ۲۸۹۴۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
شکم و از بین رفتن چربی های آن می شود...
ها و سبزیجات می تواند در این مسیر شما را... نیست به غذاها و سالادهای خود کمی از این فلفل... باعث کوچک شدن شکم و از بین رفتن چربی های... پرخوری بپرهیزید پرهیز از پرخوری های گاه و بی گاه...
کد خبر: ۲۸۹۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
رژیم های غذایی سرشار از چربی و قند می توانند...
کاهش قادر است تغییراتی در توانایی های شناختی شما ایجاد... پژوهش ها نشان می دهند که رژیم غذایی در این... مورد نقش مهمی ایفا می کند چرا که التهاب عصبی... رژیم های غذایی سرشار از چربی و قند می توانند...
کد خبر: ۲۸۹۳۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
بر اساس گزارش مرکز آمار بیماری های قلبی و سکته... های مغزی انجمن قلب آمریکا فقط در سال ۲۰۲۲ حدود... ۱۹ میلیون انسان بر اثر بیماری های قلبی عروقی در...
شیعه نیوز | گزارش های سازمان بهداشت جهانی در سال... ایران بیماری های قلبی بوده و این ۴۶ درصد بعد... آگاه سازی جامعه از عواملی که باعث بروز بیماری های... نیوز بر اساس گزارش مرکز آمار بیماری های قلبی و...
کد خبر: ۲۸۹۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
افرادی که حتی کمبود این ویتامین را ندارند توصیه می...
شیعه نیوز | یکی از ویتامین هایی که از اهمیت... بسیار زیادی برای سلامتی برخوردار است ویتامین d است که... کمبود آن در بروز بسیاری از بیماری ها نقش دارد... به گزارش شیعه نیوز کمبود ویتامین d در کشور ما...
کد خبر: ۲۸۹۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
آتوسا سعیدپور به ویژگی های رژیم غذایی سالم اشاره و... اظهار داشت استفاده از مقادیر مشخص پروتئین چربی کربوهیدرات فیبر... ویتامین و مواد معدنی توسط منابع غذایی سالم در برنامه...
با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند... شیعه نیوز آتوسا سعیدپور به ویژگی های رژیم غذایی سالم... اشاره و اظهار داشت استفاده از مقادیر مشخص پروتئین چربی... کربوهیدرات فیبر ویتامین و مواد معدنی توسط منابع غذایی سالم...
کد خبر: ۲۸۹۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
نقش احتمالی آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی برای... سلامت چشم و پیشگیری از بیماری های چشمی مرتبط با...
شیعه نیوز | بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن... تصورات بر این است که بیماری های چشمی تا حدودی... به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب ها بازمی گردند... ها چندین ماده مغذی و میزان مصرف آن را برای...
کد خبر: ۲۸۹۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
روش های موثر برای بازگرداندن شکم صاف و بدون چروک...
های موثر برای بازگرداندن شکم صاف و بدون چروک آشنا... بدن تان محسوب می شود که نه تنها پوست تان... کند آب در سوزاندن چربی ها بسیار موثر است پوست... هنگامی که نوزادتان را شیر می دهید چربی های بدن...
کد خبر: ۲۸۹۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
اگر زمستان ها احساس می کنید وزن تان اندکی بالاتر... بدن و مکانیزم های بقای بدن افزایش وزن در زمستان... نه تنها حقیقت دارد بلکه پرهیز از آن کار دشواری...
بدنمان هماهنگ شویم به گزارش شیعه نیوز اگر زمستان ها... های بقای بدن افزایش وزن در زمستان نه تنها حقیقت... غذای بیشتری نیاز پیدا نکنید ۲- سلول ها چربی بیشتری... ذخیره می کنند تحقیقات نشان داده سلول های چربی واکنش...
کد خبر: ۲۸۹۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
سنا یک گیاه علفی دارای ساقه و شاخه های چوبی... با میوه های کاغذی و کاملا خشک به رنگ های... و سواحل سومالی تا موزامبیک و هندوستان می روید تنها...
طبع گرم و خشک در طب سنتی کاربردهای بسیاری دارد... فوایدی در برخی بیماری ها داشته باشد اما مشکلات اسپاسم... و درد در دستگاه گوارش در مصرف مسهل های محرک... از جمله سنا نیز در مصرف دوزهای بالا اتفاق می...
کد خبر: ۲۸۹۱۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
